昨天骑车摔了，现在小腿肿胀

病情分析：
这是外伤后容易出现的这软组织损伤的症状的，这需要活血消炎的

指导意见：
不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，可以吃维生素的食物，思想放松不要剧烈运动的

病情分析：
你好，摔伤导致毛细血管出血，引起皮下淤血，造成肿胀、疼痛。建议到医院拍片检查有没有骨折。

指导意见：
建议，如果没有骨折，前48小时冷敷，收缩血管止血消肿，48小时候后热敷，口服消炎和止血化淤的药物，注意休息减少活动。