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我每天只要睡觉一闭上眼睛不到十分钟一定会出现一些我

2017-05-10 3人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：我每天只要睡觉一闭上眼睛不到十分钟一定会出现一些我不熟悉的环境，可是又有种意识告诉我我知道这是哪里，每天会发呆，但是时间不长，自己也比较喜欢发呆，还经常做噩梦，总是会涉及到过去的事

满意答案

病情分析：
你好，你的情况很多孩子都有，出现似曾相识的场景这种心里潜意识是一种向往和回忆

指导意见：
建议，多出去走走呼吸新鲜空气让自己放松，不要用待在家里，多与人沟通，多看一些励志故事，

投诉 追问 2017-05-10 13:23

2017-05-10患者追问

可是这种感觉每天都有，而且严重的时候我会觉得周围的实物很吓人

2017-05-10医生回复：

如果这样最好去医院心理科做一个评估根据评估报告对症下药

其他答案 (2)

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是你的想法太多或者压力太大造成的的

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，不要总是想没用的这些，加强锻炼，慢慢就会好的。

投诉 2017-05-10 14:11

病情分析：
您好，您这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神处于高度的紧张状态而形成的

指导意见：
建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜，

投诉 追问 2017-05-10 14:32

2017-05-10患者追问

以前受过刺激，有过一段时间神经萎缩，是不是和我自己放不下有些事而引起的，可是我觉得自己已经放下了，是我的潜意识吗

2017-05-11医生回复：

建议您放松心情，好好的调整自己的心态，把一切事物用平常心去对待

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