2017-05-10 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:喝奶茶会导致发胖吗?怎么样才能减肥不用吃药不用打针
满意答案
病情分析:
你好,喝奶茶尤其外面卖的那些。很多是含很多糖的。有些也不健康如含有反式脂肪酸的情况。是不适合多喝的。
指导意见:
建议既然担心肥胖。就少吃这些零食之类的。要减肥请坚持正确锻炼和饮食管理做好促进减肥的。
其他答案 (3)
病情分析:
如果正在做减肥,千万不要喝奶茶奶茶,奶茶糖和脂肪的含量较高。不适合减肥的人的饮用
指导意见:
综上所述,减肥的原则是迈开腿,管住嘴。所谓的迈开腿,就是运动起来。运动消耗的能量,要高于摄入的能量。管住嘴,不是不让吃,是要吃的合理,要营养均衡。要低热低脂饮食。
病情分析:
你好,你现在17岁,还是未成年人,我们建议您平时不要喝奶茶为妙,它是垃圾食品
指导意见:
根据您的描述来看奶茶的热量是比较高的,我们认为你长期喝是会导致发胖的,而且喝多了对健康也不利
病情分析:
女孩,17岁,想减肥,咨询喝奶茶是否发胖。一般每天1杯奶茶不会引起发胖,减肥需要控制饮食,多运动
指导意见:
建议你可以每天喝一瓶奶茶,最好喝牛奶,另外每天控制饮食,最多8成饱,晚上吃水果蔬菜其他不要吃,每天检查1小时运动,早上半小时,晚上半小时。就这些希望我的建议对你有帮助。