就是吃不下去饭，睡眠不好

病情分析：
您好，长时间的睡眠质量不高或是失眠。就会导致内分泌失调，肠胃消化吸收不好。

指导意见：
建议您可以口服乳酸菌素片或者是健胃消食片。他们都是可以调节肠胃吸收能力，促进肠蠕动力。然后适量的做一些运动。不要总是低头看手机，更不要养成熬夜的习惯。也可以口服安神补脑液来调理睡眠。

病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，食欲不振，睡眠不好。

指导意见：
你好，建议你放松心情，多出去走走，白天尽量不睡，晚上睡前喝杯牛奶，吃点山楂丸。