手腕起了个包，有半月之余

病情分析：
您好，腱鞘囊肿是可以手法挤破的，挤破后囊肿就消失了，囊液也会扩散到四周的组织间去，如果挤破后反复发作可以考虑手术，现在的疼痛，跟当时的挤压以及囊液扩散到四周组织对正常组织的刺激有关，不用过于担心。

指导意见：
建议您稍稍限制一下活动，可以局部热敷一下，促进囊液的吸收，轻轻按揉也可以，注意观察局部有没有红肿发热的情况，只要没这些情况，就不用特殊处理，慢慢就好了。祝您天天开心！

病情分析：
腱鞘囊肿是腕背部生长的一种良性肿物，囊腔里是液体，挤破后液体流出，所说的包就没有了。

指导意见：
联系你一个是原来囊肿的部位放一枚硬币，外边戴个护腕，因为囊壁破了液体流出来了，可囊腔还在，破碎的囊壁愈合后，活动刺激，再次渗液，就又复发了，我们把囊壁压瘪，囊壁长到一起，没有囊腔了，以后就不会在复发了，疼痛是正常的，你可以口福消炎止疼药，局部做做热敷促进血液循环，祝您健康！