医生我脸上长黄褐斑很多年了

病情分析：
根据你的情况考虑是因为内分泌失调引起的，所以多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质。

指导意见：
生活要有规律，一般问题不大的,不要往脸上涂刺激性的东西.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

病情分析：
从你说的情况看，这是内分泌失调造成的，最好是看一看中医，吃些中药调一调啊

指导意见：
你好，建议你放松思想，如果不想看中医，也可以吃些百消丹调一调，平时用面膜或化妆品比较好