头晕耳鸣，睡眠质量差

病情分析：
中年，男性，有头晕不适的情况，既往有高血压病史，想知道如何缓解头晕不适的情况。

指导意见：
你上诉不适的情况，建议去医院进一步检查，可以考虑做颈部血管多普勒检查，看看是否有检查血管狭窄所致的上述不适的情况。

病情分析：
你好，这种情况有可能是睡眠不足，或者是，精神紧张，压力过大。

指导意见：
睡眠不好又上火，出现耳鸣，可以口服知柏地黄丸，平时一定要避免上火，多吃清热的食物，观察一下。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾阴不足，不能上荣于脑所导致的一系列症状。

指导意见：
这个情况，可以服用一些滋阴补肾的中成药来调理，比如六味地黄丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。症状顽固的话，可以到当地中医院的针灸科诊治，进行一段时间的中医针灸调理。祝你健康快乐！