我一直都是好多天才排便

病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

指导意见：
便秘分为器质性便秘和功能性便秘，器质性便秘的治疗主要是针对病因进行治疗，临床上有时会采用器械辅助缓解便秘症状，功能性便秘的治疗主要是：1、基础治疗：多吃富含纤维素的食物，经常锻炼，进食不可太少；2、药物辅助治疗：主要是容积性泻剂、渗透性泻剂、刺激性泻剂和润滑性泻剂；3、生物反馈治疗：养成良好的排便习惯，减除排便时的矛盾运动；4、手术治疗：一般情况下不选用手术治疗。