我最近一个月失眠很严重

病情分析：
根据你描述的情况看的话失眠很严重，如果你觉得针灸做个不舒服那就不去做了

指导意见：
我建议你睡觉前按摩百会穴5到10分钟，也是有好处的，睡觉前1小时要心平气和这样才好

病情分析：
您好，失眠使人身体健康受到影响，而其治疗方法多种多样的

指导意见：
其实越是治疗方法多的，说明哪个方法就都不是什么好办法，如果有一种方法有绝对优势，其他方法定会没有存在的空间

病情分析：
你说的这个问题，这个失眠的症状多久了，平时什么工作，压力大吗

指导意见：
这个失眠的原因有很多，但是严重了确实就要用药物调节，不能着急，用点养血安神胶囊，谷维素，维生素B1看看怎样