晚饭去吃小火锅，吃肉吃得腻到了

病情分析：
你好！根据你的描述，应当是食用了油腻的食物过多，可以食用苹果。

指导意见：
你好，建议你平时忌食辛辣油腻的食物，多食用水果和蔬菜，补充维生素，多喝水，祝你健康。

病情分析：
你好，根据您的描述，只能喝酸奶或者是健胃消食片来促进胃消化？

指导意见：
你好，根据您的情况，这个可能是胃消化不良引起的症状，建议最好还是吃点健胃消食片。

病情分析：
根据您的情况描述，晚上小火锅吃肉油腻导致恶心，这个时候需要胃肠道药物调理下。

指导意见：
一般不用药的情况下，建议您可以喝点热柠檬茶缓解下恶心，不行的话再服用午时茶颗粒治疗。