忘性大别人说的事很遗忘容易有哪位医师可以解答一下

病情分析：
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力.一定要保证每天有7-8小时睡眠.

指导意见：
让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞.桂圆.合欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.

病情分析：
不容易记忆事情，这可能是植物神经功能紊乱综合的表现。

指导意见：
植物神经功能紊乱综合征可以通过运动，调整生活规律改善。服用点中成药也可以。

病情分析：
你好，这种情况一般和平时过度紧张劳累及压力刺激，睡眠不足，注意力不集中等有关系。

指导意见：
建议平时适当减减压，规律作息生活，保证足够的睡眠，加强营养，多吃点牛奶，核桃等改善记忆力，做事情尽量一件件做好，重要的事情做好记录。