脱衣服时左臂向上一抬拧了一下然后左臂再向上抬时就斯

病情分析：
根据你所陈述的病史症状体征等情况看初步考虑的是肩袖损伤可能，另外也不排除其它疾病可能。

指导意见：
建议你到医院找医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如血常规，拍片或CT等，明确诊断后在行针对性规范治疗，注意休息，适当运动。养成良好的生活习惯。

病情分析：
你说的这个症状，可能是肩关节脱臼了，现在还是特别疼痛吗

指导意见：
感觉你说的这个问题，应该是肩关节脱臼了，建议去医院复位就可以了，没太大问题