四岁宝宝总是心事重重

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑这样的年龄一般来说是需要家人好好沟通的

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。

病情分析：
4岁女孩儿，家人认为其心事重，不会好好表达自己，还有自残情况。

指导意见：
您好！一般来说，4岁的小孩子不太可能有多重的心事的，喜怒哀乐往往直接表现。但是，小孩子的思维能力和语言表达能力不强，其感受往往会通过情绪、行为等方式来表现，家人只要细心观察孩子的表情、行为，是可以理解孩子的感受和想法的。您说的自残，是怎样的具体表现呢？