产后肥胖我减到95斤过了一年又长到119斤了

病情分析：
你好，根据你描述的情况，考虑产后肥胖多是由于气滞血瘀。导致的脂肪的堆积

指导意见：
考虑是很好减的，因为在产后1-2年，脂肪还处于游离的状态，没有形成脂肪的包裹，还是比较好减的。建议你最好是少食多餐，积极的锻炼身体，来达到减肥的效果

病情分析：
您好，想要减肥的话建议您注意饮食作息等生活习惯的调整

指导意见：
建议您注意少吃多餐，少吃脂肪热量高的食物，多运动，长期坚持下去会有效果的，祝您健康

病情分析：
这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥的

指导意见：
你好，无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持