产后奶水不足，产后肥胖
2019-10-20 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：产后三个月零12天了，奶水不是很多，感觉乳房胀胀的，但用吸奶器吸不到30ML的奶，是什么原因啊？都长胖了不少，还想减肥，麻烦医生帮帮我，该怎么办才能奶水充足，还能减肥
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满意答案
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- 刘冠媛 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
产后要注意生活规律，饮食要均衡富有营养，产妇一定要注意休息，保证充足的睡眠，多喝汤类食物，尽量让孩子多吸吮，奶是越吸越多，多吃水果和蔬菜，适量运动。
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2022-11-07 12:35
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