产后肥胖减肥
2021-11-25 1人回答
性别：女
健康咨询描述：的时候刚刚剖腹产剩下个儿子，很是可爱，最近的时候她要回去上班了，可是之前那些衣服根本就是穿不着了，长的很胖了，连裤子都穿不上去了，打算要减肥。
想得到怎样的帮助：请问剖腹产之后很胖要怎么才能减肥啊？
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满意答案
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- 宋华 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，建议您采取控制饮食加运动减肥，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，吃蔬菜水果，避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，每天慢跑一小时，坚持就会瘦下来。
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2021-11-25 18:09
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