十多天了，早上跑步后小腿就肿了

病情分析：
您好，考虑您是肾阳亏虚导致水肿症状，需要积极治疗调理。

指导意见：
您好患者朋友，根据您的描述，建议您注意多吃温阳食物，配合口服金匮肾气丸温阳。

病情分析：
有可能你这几天的那个，活动量稍有点大，然后还有一个就是活动量，活动的力度不大。

指导意见：
建议你呢，就是说嗯现在，稍微休息，不要再进行活动了，因为那个有点肿胀的情况下，可能受影响。