枸杞才大概吃多少克最佳

病情分析：
您好，如果您是长期泡水服用，建议您以一次服用6粒左右就可以

指导意见：
您好，在服用枸杞期间平常注意不要劳累，不要熬夜，规律生活，不要吃辛辣刺激肥甘厚腻的食物

病情分析：
你好，枸杞为补肝肾之阴的药材。是补品，多吃易上火。中医讲，少火生气，补药得少量长期服用。

指导意见：
枸杞补阴，而一天中从中午到临晨0点为阴气走行时间，建议你晚上服用枸杞，而且量不宜大，一天3-6g最佳，长期服用。不过单纯一味药效果不是太好。