2017-05-11 4人回答
性别:女年龄:44岁
健康咨询描述:我很容易感冒经常感冒应该注意些什么还有一感冒就打哈欠
满意答案
病情分析:
一,坚持参加体育锻炼,锻炼是防病强身的灵丹妙药,可以使人保持年轻,延缓衰老。二,保证优质的睡眠,夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右,中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右,总计睡眠时间应在7到8个小时。三,要按时、按量喝水,在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四,多吃新鲜的水果和蔬菜。五,戒烟限酒。六,尽量减少甜食的摄入。七,适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
其他答案 (3)
病情分析:
你好感冒与受风寒有关的,会引起鼻塞,咳嗽,流鼻涕等,
指导意见:
平时注意多喝水,避免受风寒着凉,不要吃辣的,适当运动锻炼,可以服用双黄连口服液治疗
病情分析:
你好!根据你说的症状有可能是容易感冒有可能是由于免疫力比较低引起的,可以用一些增强免疫力的药物。
指导意见:
没有什么别的症状只是这种情况可以用一些卡提素,气管炎疫苗,中成药核酪口服液等等,也可以请中医看看用一些改善体质的药物,自己注意保健。避免受寒,劳累等等。
病情分析:
您好,你上面说你很容易感冒,那说明你的体质并不是很好的,那你最好加强自身的抵抗力。
指导意见:
平时加强运动哦,多吃蔬菜水果,还可以吃点螺旋藻片来增进自身的抵抗力,多晒太阳哦。
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