我就是头胀头重有时候昏昏沉沉的没精神好长时间了

病情分析：
你好，根据你说的情况，头胀，头晕晕沉沉，没有精神，可能与劳累，休息不好有关系。

指导意见：
建议你，根据自己的情况，适当注意休息，睡个好觉，平时注意多做体育锻炼，多吃点大枣核桃。多吃一些富含维生素和矿物质的食物。

病情分析：
引起头胀头重原因很多，比如没有休息好，失眠，感冒，工作压力大，工作劳累等。

指导意见：
建议行头部的一个检查，比如做一个cT，排除脑部疾病，注意休息，适当锻炼，生活规律。