膝盖刚开始使不上劲，后来里面酸酸的

病情分析：
你这种情况考虑还是膝关节有损伤了，可能是局部韧带，或者半月板，软骨损伤等。多于劳累，扭伤，一个姿势过长有关。目前治疗先注意休息，避免劳累，受凉。如果症状不缓解，还需去医院骨科检查一下明确诊断。

病情分析：
看了你的叙述，膝盖使不上劲，里面酸酸的，有可能是受凉，或有过外伤史。

指导意见：
我建议平时注意膝部保暖，每天用温水热敷膝部，可以买一个护膝带上，工作不要太累，观察看看，不行就去医院检查看看。

病情分析：
这是受凉或者劳累后容易出现的这症状的，这需要补充微量元素的

指导意见：
多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。可以适当补充钙调理下