本人是一位女士。今年45岁了

病情分析：
首先要看你自己有没有什么原发病，首先积极治疗原病，比如胃病等等。

指导意见：
如果没有疾病，只是瘦的话，一般就要从饮食和身体锻炼上来做了。可以适当用些健脾的中药。饮食上要多吃高蛋白的食物，另外做些有利于增肌的健身训练。

病情分析：
你好，你是说自己45岁，身高163cm，体重96斤，想增肥问怎么做。

指导意见：
现在减肥很流行，但却很难，相比之下增肥应该相对好办一些，注意休息，加强营养，保持心情舒畅，相信会慢慢胖起来的。