刚才压腿，大腿根肉里磨了一下

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况问题不大的，请你不要太紧张。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况你可以缓缓的运动的亲，放心好了，适当的活动。

病情分析：
这种情况考虑是局部韧带拉伤的可能性比较大，跟过度牵拉有很大的关系的

指导意见：
建议你您注意休息，避免劳累，暂时休息，，别过度的牵拉大腿肌肉和韧带，局部热敷，外用红花油，吃芬迪宁缓解下。