右脚底外侧疼痛到现在一个月了

病情分析：
你这个应该是劳累引起的筋膜炎的可能性大；和长时间站立有关系的。

指导意见：
平时不要长时间站着或者太劳累，每天温热水泡脚两次，每次半小时，穿宽松鞋子，可以到医院骨科打封闭针试一试，往往立杆见影，远期效果也不错的

病情分析：
这种情况应该考虑还是有长期劳累造成的，也应该检查是不是有尿酸异常。

指导意见：
一般还是应该适当热敷按摩应用点中药红花油或是伤湿膏，也考虑检查一下血尿酸是不是有异常。