后背左扇子骨动起来痛

病情分析：
正常人也会出现关节弹响的情况您不要刻意引出响声就可以，像您这种一活动就响的情况肌肉筋膜炎粘连。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免劳累负重和受凉或者一个姿势过久，同时在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好

病情分析：
这种情况有可能是过度劳累导致的肩周炎的表现，一定要多休息，不要过度劳累，可以外贴麝香镇痛膏治疗。

指导意见：
目前要多休息，不要过度劳累，局部可以按摩也可以外贴麝香镇痛膏治疗，如果不能恢复到骨科进行治疗。

病情分析：
您好，这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意每天按摩局部的。

指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意补充复合维生素的食物，这样子的话可注意按摩和热敷局部的，可注意不要劳累的，这样子的话比较好的。