今天早上十一点下楼的时候脚扭了

病情分析：
你好，根据你目前的描述的情况，分析，扭伤后肿痛，有可能是单纯的软组织损伤，韧带损伤，也有可能是合并骨折。

指导意见：
你好，根据你目前的描述的情况，分析，扭伤后肿痛，有可能是单纯的软组织损伤，韧带损伤，也有可能是合并骨折。建议你48小时内冷敷患处，之后热敷患处促进吸收，同时医院拍片检查一下是否有骨折

病情分析：
你好，脚踝外伤后局部组织韧带拉伤，小血管破例出血引起淤青肿胀疼痛。

指导意见：
应该到医院拍片子排除骨折，疫情部位用冷敷。24小时以后才用热敷。喷云南白药喷剂。伤处能用力，应该休息。