我今天早上起来发现乳房都是一整个肿块伴有疼痛

病情分析：
你好，根据描述，乳房有肿物，如果伴有发烧，那么可能乳腺炎，如果仅仅胀痛，那么考虑乳腺增生。

指导意见：
你好，可以考虑去医院乳腺科就诊，做个乳腺彩超的检查，如果增生，那么可以逍遥丸，维生素e调理的，如果炎症，那么需要消炎治疗的。饮食清淡。

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况是需要去做双侧乳房彩超检查，确定肿块的大小。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，有时间的话，尽早的去做检查，有必要的话是需要手术切除切除下来做病检的，平常要保持心情舒畅。