我腰疼，就是最近才疼

病情分析：
你好，根据你的描述，是腰肌劳损？还是腰椎间盘突出？

指导意见：
你好嗯建议你外贴关节膏，如果效果不好，可以口服芬必得胶囊.可以去医院外科确诊。平时注意休息，注意保暖！

病情分析：
你好，反复腰疼要排除腰椎间盘突出压迫神经腰肌劳损，肾脏结石等情况引起。

指导意见：
建议你最好还是到医院查一下腰椎ct，泌尿系彩超检查明确情况，可以给予局部按摩理疗，睡硬板床，注意休息，避免过度劳累。