腿部特别胖，肚子上也又肉
2017-05-11 3人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：腿部特别胖，肚子上也又肉，125斤，希望可以减肥
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
出现肚子上有赘肉，如果想减肥的话还是建议平时饭后不易久坐，饭后适当的溜达溜达！尽量，每天坚持两个小时的跑步运动，有助于达到减肥的效果，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住。
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2020-07-13 12:28
其他答案 (2)
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- 刘伟 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好！从你的描述看体重稍高点，减肥主要通过运动，控制饮食。
指导意见：
建议！减肥最有效，经济实惠的方法就是控制饮食，不吃甜食，限制脂肪摄入，多运动，消耗体力和能量，才能减肥。
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2017-05-12 09:22
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- 郝丽霞 护师
- 咨询：9862人
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况不需要担心
指导意见：
现在你正在青春期，生长发育是正常的，注意平时饮食调理就可以了，多吃蔬菜水果和必要的正餐，多运动如跑步，跳绳等
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2017-05-12 10:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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