脚脖骨头已经变形变得好大

病情分析：
你好从你的情况看是因为踝关节扭伤以后没有修养好导致创伤性关节炎才会导致关节周围的韧带和筋膜增生出现这样的情况的

指导意见：
需要去医院骨科检查一下踝关节的x光片或者是CT看一下的，如果是创伤性关节炎的话需要使用中药骨碎补伸筋草和当归和红花等熬水熏洗改善周围软组织的血液循环，在注意多休息，服用氨基葡萄糖胶囊营养关节软骨大概2周到一个月的时间才能够慢慢好转

病情分析：
是由于构成关节的软骨、椎间盘，韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化。

指导意见：
一般中医认为多为瘀邪交结、凝而不散，治疗应化瘀驱邪、舒筋通络，可用中药治疗，结合针灸治疗。