脚下肢一点力都没有，上班很累

病情分析：
你好，肾虚一般会小便清长，腰膝酸软，还有耳鸣这类症状出现的，像你这个情况一般都是由于劳累过度导致的。不是肾虚引起的。

指导意见：
像您这个情况要注意劳逸结合，不能太过于劳累，而且如果八个小时都是站的话，对您的身体很不好，平时要注意晚上睡觉之前用热水泡一下脚。

病情分析：
你的情况属于脾肾阳虚引起的气血亏虚导致的下肢无力疲劳伴随大便稀

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理身体，艾灸关元足三里和太溪穴。不要吃辛辣刺激食物