我前几个月一直低着头玩手机最近这周脖子很难受双肩酸
2017-05-12 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：我前几个月一直低着头玩手机最近这周脖子很难受双肩酸请问医生怎么可以自己把这个病弄掉
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
你的这种情况可能是颈椎病引起的，与长时间低头玩手机有关。
指导意见：
可给予推拿按摩，理疗，针灸针刀，内热针，银质针，活血化瘀的中成药等方法治疗。颈椎病预防比治疗更重要：平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要注意多运动和多做颈椎保健操。
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