喝中药一个多月了，瘦了几斤

病情分析：
你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物，这不会有真正的效果的,

指导意见：
最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

病情分析：
减肥主要是要做氧运动消耗脂肪和消耗能量减肥的.吃药不是主要的.

指导意见：
建议你应该坚持散步,跳舞,慢跑.打太极,做健身运动等同时配合用荷叶代茶饮.