1年前跟一个同事有过高危

病情分析：
你好！从中医学的理论上讲，有舌为心之苗的说法。从你所讲的经过与发来的舌头照片上看，应该是与中医讲的心火过旺上炎于舌引起溃疡有关。

指导意见：
建议你首先是要注意饮食清淡，禁忌吃辛辣热性的剌激物，可多吃维生素丰富的蔬菜水果，药物可用中成药黄连上清丸与维生素B片来共同调理试试。

病情分析：
你好你说的这种情况，我觉得应该是有点心理作用，自己吓唬自己，现在出现的这种情况考虑是上火引起的症状。

指导意见：
建议你可以吃点去火的药物，如维生素C片，维生素B2片，黄连上清片，同时多喝水，也可以多喝点菊花茶或者金银花茶。