减肥十几天每天吃的很少

病情分析：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

指导意见：
饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，这种情况，才十几天，很正常的，体重会来回波动一到两公斤都是很正常。

指导意见：
建议，光靠节食减肥是不行的，建议结合运动，也不要过度节食，会让代谢变慢。