脊椎疼痛带的腰也有点疼

病情分析：
你好，你这种情况可能是腰部肌肉劳损，也有可能是因为腰椎间盘突出引起，需要做一个影像学检查，看是否有压迫神经

指导意见：
建议你现在可以通过针灸推拿治疗，最好拍片检查，看一下有没有神经的压迫，平时不要太过劳累，注意休息，应该适当的锻炼。祝您健康

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况考虑还是肌肉劳损导致的异常的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时最好适度的休息的，不要劳累，可以局部热敷配合按摩改善不适的症状治疗的