脚软组织损伤现在有淤血

病情分析：
你好:根据你提供的情况，脚扭伤了，有红肿，有內翻的情况，考虑可能是有关节半脱位的现象。

指导意见：
你好:建议你到附近的医院，挂外科门诊，在专家的指导下，拍个脚的片，看一下是否有关节脱位现象。如果有，要尽快矫正。

病情分析：
软组织损伤，而且出现内分泌，那一定要考虑脱位，脱位会引起韧带的损伤。

指导意见：
拍个x光片看一下，一定要注意撕脱性骨折，如果没有骨折，可以选择石膏固定一个半月，一个半月之后再进行功能锻炼。