我的好几个指甲都有恒纹

病情分析：
可以先查个微量元素和贫血方面的检查。一般都是这两个原因造成的。同时也是免疫力下降的表现。

指导意见：
不要熬夜。晚上十点休息。每天都锻炼身体。然后是辛辣食物少吃。多吃红枣，蔬菜水果。也可以吃段善存片调理的。

病情分析：
你好，你的指甲出现你发的图片中的情况，是由于缺乏钙锌等微量元素而导致的，

指导意见：
建议补充微量元素，可以口服多维元素片，维生素ＡＤ胶丸。葡萄糖酸钙片。平时多吃水果和蔬菜。合理膳食。不要熬夜。

病情分析：
你好，可能肠胃消化不好造成的，这样就营养不良，最好去检查肠胃。

指导意见：
对症治疗，平时营养均衡，坚持锻炼身体，多喝温开水，不吃辣椒，油腻，生冷的食物。