我可这几年来脸上的斑越来越多

病情分析：
你好，根据你的描述，脸上的雀斑越来越多，脸色灰暗，这是气血不足，黑色素排不出导致

指导意见：
建议亲，去医院中医科，可以吃点补气血的药物，这与您的生活习惯是有关联的，不要用化妆品，不要熬夜，尽量少吃刺激性的食物，多吃蔬菜水果祝您健康。

病情分析：
你好，引起上述症状的原因吧可见于饮食作息影响、皮肤色素沉着、内分泌紊乱或皮肤护理不当等

指导意见：
建议你饮食上忌辛辣刺激和易上火食物，多吃些蔬菜水果和豆制品，注意防晒，口服维生素C和维生素E，保证充足睡眠，注意皮肤清洁和保湿