月经不调，推迟。老是不准

病情分析：
你好，正常的月经周期是28-30天，一般月经提前或者推迟3-7天也是正常的。

指导意见：
如果你的月经推迟天数在这个范围内，那应该就是正常的。所以你这种情况也不建议调理，因为你每次都推迟，而且也挺规律的。

病情分析：
你好，根据你的描述月经与心情，环境，内分泌等因素有关

指导意见：
可以到医院做一下激素六项和b超或是中医调理，腹部不要着凉，保持心情舒畅。