睡觉时身体抖一下，而且会醒来

病情分析：
你好，首先来说十岁属于儿童时期，不管是小儿时期还是成人，好多人都有这种情况，只是随着年龄的增长逐渐减少而已。这种情况偶尔出现属于生理现象，不是疾病，多数情况下可能和精神紧张，心理压力大等有关系。

病情分析：
你好，与深睡眠期时间短.睡眠深度不够.睡眠质量不高有关.

指导意见：
可以服用钙中钙等钙片.平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物效果更好.祝您健康。

病情分析：
朋友你好,你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,

指导意见：
可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的.一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的.