2017-05-12 4人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:产后五个月了一直都想减肥朋友推荐的减肥茶像饮料一样她没有副作用我买了一盒像试试
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病情分析:
你好,产后5月,你是否母乳喂养孩子,如果母乳喂养不建议喝减肥茶,哺乳期注意以下几点一样可以减肥:
1,合理膳食,不要断了孩子的“口粮”;
2,少食多餐,不要一顿吃得太饱;
3,早晨起床后空腹喝一杯温开水,给我们的肠道“洗洗澡”;
4,不节食,节食影响奶水质量;
5,不服用减肥药、减肥茶,不喝碳酸饮料;
6,不食用太多高热量的食物;
7,不吃生冷、辛辣、口味重的食物;
8,要多做运动,运动有益于健康,可以多做一些适合产后的运动,比如仰卧起坐、抬腿运动等;
9,要时刻保持愉快的心情。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你说的情况,如果你在给宝宝母乳喂养的话不建议你饮用减肥茶。
指导意见:
建议你,不建议你应用减肥茶,你可适当的控制饮食,避免过甜和过于油腻食物摄入,再配合适当的运动,祝你好运。
病情分析:
你好,根据你的描述如果是母乳喂养不建议你喝减肥茶,影响哺乳
指导意见:
可以通过适当控制饮食,多吃水果蔬菜多喝水,多做产后康复锻炼同样也可以起到一定减肥作用
病情分析:
你好,根据你的症状叙述,浦乳期间应避免使用各种减肥药,以免影响宝宝健康。
指导意见:
建议,注意休息,规律饮食,保持心情舒畅,避免熬夜,忌食辛辣油腻生冷等刺激性食物,多喝白开水,多吃绿叶蔬菜和水果,适当运动,增强免疫力,从而达到减肥的目的。祝您和宝宝健康。