晚上睡觉一直习惯左侧躺着睡

病情分析：
你的情况属于颈椎突出压迫神经导致的最近两天睡觉时左胳膊酸麻，导致无法入睡

指导意见：
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸和红外线灯照射治疗，注意休息不要熬夜

病情分析：
局部压迫可能会导致局部麻木的症状，要注意休息减少压迫的，

指导意见：
这个临床应该是及时看医生指导，都是可以继续热敷按摩治疗试试，都是会好转，轮换姿势啊。