手脚冰凉，容易出汗，畏寒

病情分析：
你好，根据你描述的情况可以口服金贵肾气丸和六味地黄丸治疗。

指导意见：
建议你平时三餐营养均衡，多吃牛羊肉和山药，适当的锻炼身体，观察一段时间看看，如果症状无缓解，建议去当地医院看中医，用中药调理一下身体。

病情分析：
青年人出现所谓的肾阴阳两虚，多数都是由于平时生活不规律，缺乏锻炼，营养不均衡造成的。

指导意见：
而且有很多根本不是肾虚的问题，却被自己或某些无良医生强行给诊断，加上了肾虚的标签。你只需要加强锻炼，保持规律的生活习惯，不要熬夜，坚持锻炼，多吃些高蛋白的食物，营养均衡就可以改善。