前几天走路多了鞋子也不合适挤脚

病情分析：
你好这位朋友，你的前几天走多了路，鞋子不合适挤脚，右脚大脚趾有点疼，今天发现疼的地方变了颜色。
指导意见：

指导意见：
指导意见，这是大脚趾甲处瘀血的表现，可以穿宽松的鞋子，注意休息，减少活动，休息几天就可以过来。

病情分析：
由于鞋子不合适，长时间摩擦，容易导致皮肤破损淤血，一般可以自然脱落，建议换双鞋子。

指导意见：
禁辛辣凉食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。