什么运动适合癫痫患者

病情分析：

您好，癫痫是大脑意识暂时丧失的一种慢性疾病。是暂时性脑功能紊乱所致

指导意见：
要禁忌烟酒、咖啡、浓茶等辛辣刺激性食品，尽量保持情绪的稳定，避免长时间的使用电脑，最好是适度的锻炼。祝健康

病情分析：

癫痫是大脑神经元异常放电引起的疾病。对于癫痫病患者来说并不是所有的活动都是能参加，且不多注意这些方面对患者的癫痫病情就可能在成较大不良影响。癫痫病人可以适当的进行锻炼，当然同时也要注意的就是过度。
指导意见：
①、慢跑：癫痫病人在慢跑时不要盲目的追求速度，最好整个过程都能保持均匀的呼吸状态，身体太热感觉到累的时候，都可以暂时的停下来，贵就贵在患者坚持，且随着体能增强，可逐渐加量。
②、散步：散步随时随地都可以进行，时间也可以由自己选择，但最好保证有规律。比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后，既能松弛紧张的肌肉，又能调节神经系统。还可以跟家人、朋友一起散步，边走边聊。
③、太极拳：太极拳其实是一种很好的运动方式，没有过硬或是较大的动作，患者能自行的控制呼吸状态，如果能有个规范性的动作，长期的坚持效果也会更佳。