胖我想让他跳跳街舞看看能不能瘦你看这样可以吗他不喜

病情分析：
可以的，饮食上面的话建议不要吃油腻、辛辣刺激的食物，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果

指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以

病情分析：
你好，朋友很高兴，为你解答，根据你的描述，多运动是可以的。

指导意见：
你的情况，要想减肥应该少吃多运动，尤其少吃主食，多吃蔬菜水果和副食。不要贪凉，不要过于油腻。