我以前很瘦，但越长越大越胖

病情分析：
你好，根据你的描述。建议你多参加体育锻炼。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同学参加娱乐活动。

意见建议：你好，根据你的描述。建议你多参加体育锻炼。多吃蔬菜水果。不要吃肥肉。多和朋友同学参加娱乐活动。

病情分析：
你好，肥胖主要是生活习惯造成的，最好控制饮食的，同时建议加强锻炼，这可以减肥的。

指导意见：
建议每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。

病情分析：
你好，肥胖可以通过运动减肥，坚持锻炼运动才有效果，可跑步，瑜伽，健美操等。

指导意见：
不吃高热量类食物，不吃油腻类高脂肪的食物，多喝温开水，少食多餐，不要暴饮暴食。