请问7个月零21的宝宝要睡多长时间

病情分析：
7-12个月宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少，一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右，上午和下午会各睡1-2个小时。这个时候的宝宝，基本在睡了一夜后，很早就会醒来，夜里会有几次需要更换尿布。

指导意见：
爸爸妈妈们也要注意，如果您家宝宝“贪玩”，也一定要保证孩子的正常睡眠时间，如果宝宝的睡眠时间过少，有可能会影响孩子的健康发育；反之，也可能会令宝宝的动作发展迟缓。

病情分析：
你好。根据叙述宝宝七个半月了。正常范围应该是12-16小时。不过有个体差异。

指导意见：
建议。宝宝晚上要早点休息。保证空气清新。灯光暗。睡眠充足。然后。白天上午下午再各睡一觉应该就可以了。