没太注意就长了雀斑，呜呜

病情分析：
雀斑的话，这种情况首先要注意防晒，平时可以多吃一些富含有维生素c或者维生素e的水果蔬菜。

指导意见：
目前的话治疗方法有很多，比如说可以采用激光选择性祛斑或者可以采用脱色治疗。

病情分析：
雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点，多用脱色剂以及冷冻、

指导意见：
激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起